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国语 2026 未知
(4.0/10.0)
类型：真人秀 大陆综艺
电影简介： 《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
主演：倪虹洁,文淇,宋祖儿,范湉湉,喻恩泰,邵峰,葛鑫怡,郭俊辰,易照博,陈冠甯,田杰
主演：马思超,翟子路,于欣禾,王策,冯雷,小爱,杨凯程,春夏,陈意涵,周九良,孟鹤堂,范湉湉
主演：李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
主演：章亭
主演：内详
主演：张泉灵 , 李维嘉 , 周笔畅 , 苏醒 , 黄子弘凡 , 黄婷婷 , 喻丰 , 张萌 , 马天宇 , 厉娜 , 许飞 , 文吉儿 , 王子璇 , 青稚 , 白小纯
主演：沈腾,白敬亭,贾冰,胡先煦,王安宇,范丞丞,黄景瑜,王楚然
主演：腻腻ninii,韩火火,蒋大伟,方凯瑞,詹詹,超超YoGee,贺传
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